Сейчас защитные маски стали символом социальной ответственности. Если вас все еще нужно убеждать в необходимости маски, то прочитайте далее эту статью. Она будет полезна и тем, кто добросовестно носит маску в общественных местах, чтобы предотвратить распространение вируса.

Начнем с того, что коронавирус является новым типом вируса, к которому наша иммунная система не готова. Человечество никогда не сталкивалось с ним раньше. Этот вид вируса отличается от сезонного гриппа, от которого большинство из нас имеет некоторую защиту. Неизвестная природа вируса опасна еще и тем, что никто не знает, как быстро пройдет пик инфекции. При этом широко известно о мощной скорости распространения инфекции. Заболевшие не сразу понимают, что заражены, продолжая вести обычную жизнь. По этой причине распространение болезни происходит еще быстрее и масштабнее. Маска в таких обстоятельствах остается единственным защитным средством, способным остановить инфекцию. Вот почему вы должны носить маску, чтобы защитить себя и других людей.

Как ваша маска может защитить других?

Даже простая маска очень эффективна для улавливания капель от кашля и чихания. Об этом говорит недавнее исследование, опубликованное в журнале "Nature" Университета Гонконга и Университета Мэриленда. Ученые попросили 111 человек, зараженных различными вирусными заболеваниями (грипп, риновирус и коронавирус), выдохнуть в гигантскую воронку. У некоторых носы и рты не были закрыты, а у других были простые, не особо хорошо подогнанные маски. Зараженные люди без масок выдыхали инфицированные частицы, которые задерживались в воздухе, примерно в 30 процентах случаев. Простые маски у больных пациентов блокировали почти 100 процентов вирусных капель. «Если мы посмотрим на результаты теста, то обнаружим, что маски способны остановить большинство зараженных вирусом дыхательных капель и некоторые вирусные аэрозоли», - сказал Бен Каулинг. Это известный автор исследования (Школа общественного здравоохранения Университета Гонконга).

Как маска может защитить вас?

Даже простая маска довольно хорошо защищает людей от внешних микробов. Но эксперты говорят, что материалы и посадка изделия существенно влияет на защитные свойства изделий. Но дело в том, что вам не нужна сверхэффективная маска, если вы практикуете социальное дистанцирование и моете руки. Достаточно простого изделия из ткани с хорошим фильтрующим потенциалом. Например, два слоя тяжелого хлопка или фланели отлично уберегут вас и окружающих. Правильно носить маску - главная задача людей. Именно хорошее прилегание и гигиена повышают шансы избежать заражения вирусом.

Как надеть маску и снять

Чтобы получить максимальную отдачу от вашей маски, убедитесь, что вы носите ее правильно и в нужное время. Непосредственно перед надеванием маски на лицо, мойте руки. Не прикасайтесь к тканевой части маски - это, по сути, фильтр для микробов. Вы же не хотите распространять микробы, попавшие в ловушку? Используйте ушные петли или резинки, чтобы закрепить маску и снять ее потом. Зона покрытия должна проходить от области переносицы до подбородка, а также вытягиваться по направлению к ушам. Подтяните петли так, чтобы ткань можно плотнее прилегала к лицу. Если ваша маска имеет складки, то слои складок должны быть опущены вниз.

Риски

Теоретически, ерзание маски по лицу может привести к переносу микробов на лицо. Куда серьезнее риск заразиться в том случае, если вы дотрагиваетесь до изделия руками. Но настоящее беспокойство по поводу ношения маски заключается в том, что вы начинаете безоговорчно верить в волшебные свойства предмета. В то, что она защищает вас больше, чем это есть на самом деле. Любой психолог скажет вам, что когда люди начинают чувствовать себя в полной безопасности, то они рискуют в большей степени. Такое явление наблюдалось, когда федеральные правила впервые сделали автомобили более безопасными с помощью дополнительных функций, например, ремней безопасности. Люди отреагировали на это более безрассудным вождением. Исследования показывают, что когда доктора носят дезактивирующие халаты, то они могут стать более небрежными в отношении протоколов безопасности.

Маски заставляют нас чувствовать себя в безопасности, но любая польза от ношения маски будет быстро сведена на нет, если мы утратим бдительность в отношении социальных дистанций и мытья рук. Не задерживайтесь в продуктовых магазинах и не проводите время с друзьями, только потому, что на вас надета маска. Это изделие само по себе не защитит вас от коронавируса.

Нужно ли носить маску на открытом воздухе?

Рекомендуется всегда носить маску в общественных местах, потому что вы не знаете, у кого есть вирус, а у кого его нет. На улице носить защитное средство желательно. В целом, по мнению большинства экспертов, упражнения на открытом воздухе с маской или без нее, по-видимому, безопасны. Исследователи предупредили, что еще мало известно о вирусе, поэтому соблюдайте все советы и предостережения, гуляя и занимаясь спортом на открытом.

Что делать, если мой ребенок отказывается носить маску?

Маски не должны носить дети в возрасте до 2 лет, но дети постарше могут стать переносчиками заразных болезней. Поэтому обязательно научите своих детишек носить маску правильно. Однако научить ребенка носить защитное средство легче, чем сделать. Многие дети боятся масок или просто не любят их. Есть несколько проверенных методик:

1. Вы можете попытаться уговорить ребенка с помощью забавных персонажей, изображенных на изделиях.

2. Попробуйте пообещать награду за ношение в виде лакомства или игрушки.

3. Родители могут убедить детей, подав пример сами. Такая концепция отлично работает, когда, например, ваши дети видят, что вы едите овощи, отказываясь от жирного мяса.

4. Попробуйте сделать с ребенком защитное изделие сами своими руками. Такой предмет маску малыши будут носить с гордостью.

Внимание! Вр время пандемии дети не посещать с вами продуктовый магазин или выполнять разные поручения! Общественные игровые площадки закрыты не просто так. Игры на свежем воздухе должны быть ограничены. Если вашим детям нужно играть на улице, то отправляйтесь туда, где вы легко можете держаться на расстоянии от других людей, например, на пустом футбольном поле или пустом парке.

О дискомфорте

Ношение маски может доставлять дискомфорт тем, кто носит очки. Теплое дыхание вызывает запотевание очков. Чтобы этого не происходило, нужно закрыть верхнюю часть маски. В противном случае проще отказаться от ношения очков в пользу линз.

Типы масок

1. Респиратор. Он плотно прилегает к лицу и обладают наивысшей эффективностью фильтрации, блокируя 95% частиц размером 0,3 микрона или более. Респиратор носят в основном медицинские работники, которые контактируют с высокими дозами вируса при посещении и проведении медицинских процедур у нескольких пациентов. Остальным людям не нужен такой уровень защиты.

2. Медицинские маски также должны использоваться только медицинскими работниками. Иногда называемые хирургическими или процедурными. Они представляют собой покрытия прямоугольной формы (часто плиссированные), которые имеют эластичные ушные петли. Медицинские изделия изготовлены из нетканого материала, похожего на бумагу. Они фильтруют от 60 до 80%.

3. Домашние тканевые. Эффективность самодельных изделий варьируется в зависимости от используемой ткани, стиля и подгонки.

Вы легко можете сшить маску, используя несколько шаблонов масок. Какой материал лучше всего подходит для маски? Футболки - отличный вариант. У большинства из нас есть старая футболка, которую можно использовать для шитья. Хлопчатобумажная стеганая ткань с большим количеством нитей тоже подойдет. Это более долговечная версия, которая показывает хорошие фильтрующие результаты. Также можно использовать ткань от наволочек, фланелевых пижам, фильтров кофе, бандан, джинс.

Как ухаживать за маской

Лучше всего иметь несколь масок на каждый день. Набор из пяти масок поможет вам обезопасить себя полностью. Изделия нужно стирать после каждого использования. После стирки ткань должна высохнуть, а затем ее нужно прогладить с 2 сторон горячим утюгом. Не стоит использовать при стирке отбеливатель, так как он ускорит износ.