Японская баня ОфуроСауна, как и русская баня, уже много веков пользуется большой популярностью в наших широтах. И даже турецкая баня перестала быть чем-то новым и неизведанным. А вот о японской бани Офуро мало кому известно, так как она развивалась совершенно отдельно от остальных и имеет свою культуру и традиции.

Кроме того, она отличается от других бань тем, что в ее основе лежит использование не горячего воздуха, а воды, нагретой точно до 45 градусов. Считается, что это не только закаляет тело и дух, но и благотворно влияет на общее состояние организма. Именно поэтому японцы принимают ее перед ужином чуть ли не каждый день. Но об это поподробней.

Так почему японцы любят принимать «ванную» в такой воде, температуру которой европеец или американец просто не выдержит? Как ни странно, все дело в климате. Весна и осень в Японии знаменуются сезоном дождей, лето – жарой, а вот зима у них суровая. Сибирский климат дает о себе знать – иногда столбик термометра может падать до отметки -40 градусов. И, чтобы сэкономить на отоплении, были и созданы Офуро.

Офуро бывает как домашнего типа, так и общественного, более известные как Сэнто. Домашняя баня представляет собой большую бочку из натурального дерева, которую наполняю горячей водой с температурой 45 градусов (иногда 40). Для удобства, внутри бочки размещаются сидения, которые позволяют разместиться на них в состоянии полулежа. Те, кто только начинают осваивать искусство японской сауны, должны соблюдать все меры предосторожности, чтобы не получить тепловой удар. Для этого на головы они надевают специальные шапочки, смоченные холодной водой.
Принимать такую ванную можно не более 5 минут. «Профессионалы» позволяют себе растянуть удовольствие на 10-15 минут.

Настоящие Офуро располагаются на каменной печи, которая топится дровами. Кроме того, после банных процедур тело нужно насухо вытереть, завернуться в махровый халат и минут 10 полежать на теплом топчане.

Установка японской бани в домашних условиях обойдется достаточно дорого, поэтому многие предпочитают ходить в Сэнто – общественные бани. Здесь уже используются не бочки, а небольшие бассейны с проточной водой, рассчитаны на 5-8 человек. При этом помещение должно отлично вентилироваться.

Для улучшения общего эффекта Офуро в воду добавляются эфирные масла, а также травяные отвары или кедровые опилки. В Европейский странах также добавляют морскую соль, гальку или другие полезные вещества, которые только усиливают целебный эффект. В горячей воде кожа распаривается, полезные элементы проникают сквозь поры и попадают непосредственно в организм. Видимо, недаром японцы считаются нацией долгожителей.